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Rédigé par : Ozalee Farah Sahbi

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par Ozalee

Parfois, face à la grandeur du projet à accomplir, on peut se sentir effrayer. On prend simplement peur. On peut même paniquer en voyant notre liste de tâches à faire pour une journée, une semaine…c’est quelque part ce «trop» non structuré, qui nous amène à avoir peur.

Toutefois, dès qu’on décide de prendre les choses en main, et ne plus les voir comme une globalité informe, mais en commençant à en voir les détails, en commençant à prioriser, comprendre ce qui est important pour nous et ce qui l’est moins, on ressent plus de paix intérieure.

Pourquoi? Simplement car en agissant de la sorte, on prend les choses en main et on pourrait donc dire – vis à vis de la carte – que l’on se fraye un chemin.

Je vous invite vraiment tous si actuellement vous avez des envies, des rêves, et que ça vous effrayent (car vous ne savez par quoi commencer etc), de faire un pas après l’autre. Prioriser – s’il s’agit de plusieurs choses – et commencer.

Nous avons tous une force intérieure…mais comme nous le rappelle la carte du tarot du même nom, cette force ( qui nous amène à avoir telles envies etc) est présente en nous car nous pouvons la maîtriser.

Alors n’hésitez plus, et commencez si ce n’est déjà en cours ^^

Et Toi? Tu te frayes un chemin ou tu t’effrayes de ce dernier?

 

Exercice du jour

Affirmations

Aujourd’hui c’est très simple, vous en connaissez le principe 😉

Prenez un cahier et un stylo et écrivez des affirmations constructives.

Pour vous aider, pensez à une situation actuelle où vous avez du mal à avoir foi en vous (en vos capacités, à ce que les choses se passent du mieux possible etc..). Identifiez finalement les phrases parasites que vous avez en général dans votre tête face à quelque chose qui vous tient à coeur.

Vous pouvez les noter, histoire de les visualiser plus aisément.

Mais maintenant, écrivez des affirmations qui vont être des boosters dès que vous mettrez les yeux dessus.

Exemple: J’ai trop de choses à faire, je n’y arriverai pas.

Ou encore (comme phrases parasites): Je manque de temps (oh oui celle-ci c’est la plus célèbre je vous l’accorde ;))

Affirmations que l’on peut poser suite à ça: Je vais à mon rythme.

Je me sens bien un pas après l’autre car je me respecte.

J’ai tout le temps qu’il me faut.

Je priorise ce qui est important pour moi. Et pour ça j’ai tout le temps dont j’ai besoin.

 

Je vous dis à demain pour la suite de notre arc-en-ciel 🙂

 

Farah Sahbi – Ozalee

Tiré du solstice coloré jusqu’au 20 juin 2017

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