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LES ENFANTS INDIGO

Publié par le 30 Sep, 2017 dans SOIS VRAIMENT TOI |

par Aurore Sovilla   Les « Enfants Indigo » ou « Metanova » Bonjour à tous, Ayant eu un certain succès sur mon ancien site, je vous repartage aujourd’hui mon article sur ce que l’on appelle « les Enfants Indigo ». Ces enfants n’en sont plus puisque ce terme date des années 80. Je n’aborderai pas les nouvelles générations d’enfants qui ont suivies car je pense qu’ils ont leurs propres particularités et je ne maîtrise absolument pas le...

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COMMENT BRISER LE PLAFOND DE VERRE DE L’ABONDANCE FINANCIÈRE ?

Publié par le 12 Mai, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

CRÉE L’ABONDANCE FINANCIÈRE AVEC MÉLISSA MAYER par Henriette Nendaka J’ai une entrevue super inspirante pour toi aujourd’hui. Je te parle souvent du fait de partager tes connaissances et guider d’autres vers un mieux et je sais que ces mots résonnent en toi. Pourquoi ? Bah parce que tu es une leader qui inspire les autres vers une vie meilleure. Tu vois, il y a quelques semaines, j’ai eu la joie de rencontrer Melissa Mayer la créatrice de la...

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3 ÉTAPES POUR AVOIR PLUS CONFIANCE EN TOI ET ÊTRE DÉTERMINÉE DANS CE QUE TU FAIS

Publié par le 6 Mai, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

Fais ceci pour avoir plus confiance en toi. par Henriette Nendaka Bienvenue sur les Capsule Inspiration où je te partage mon expérience pour t’aider à créer la vie que tu veux vraiment que ce soit l’entreprise dont tu rêves ou encore, devenir la personne que tu as vraiment envie d’être. Alors aujourd’hui, je réponds à la question d’une Rebelle Créative qui me demandait ceci : « J’ai une équipe sous ma direction et j’ai du mal à tout organiser,...

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TU COMMUNIQUES ET PEU DE PERSONNES TE POSENT DES QUESTIONS ? VOICI COMMENT SUSCITER LEUR INTÉRÊT

Publié par le 29 Avr, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   3 étapes pour susciter l’intérêt de tes lecteurs   Salut ReBelle Créative   Alors aujourd’hui j’ai une belle dose d’inspiration pour toi ! Je te partage une question au top qui m’a été envoyée par une ReBelle Créative concernant le fait de susciter l’intérêt des personnes qui lisent son contenu.   Je te mets ici sa question: « J’ai démarré il y a 7 ans comme arthérapeute dans diverses institutions. Je...

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COMMENT RENDRE VIRAL TON ARTICLE OU TA VIDÉO ?

Publié par le 9 Mar, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   7 méthodes pour rentre viral tes articles et vidéos   Aujourd’hui je viens avec un article bourré d’idées pour toi. On parle de contenu viral et donc comment faire exactement pour rendre ton contenu viral.   Je sais que c’est un désir qu’on a tous de voir nos articles et vidéos atteindre le plus de monde. D’ailleurs, c’est pour cela entre autres, qu’on fait du contenu, pour que les gens découvrent ce qu’on...

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COMMENT METTRE EN AVANT TES CONNAISSANCES ET COMPÉTENCES

Publié par le 2 Mar, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Tu veux exploiter de nouvelles connaissances ?   Si ça t’es déjà arrivé d’avoir l’impression qu’il serait temps pour toi de changer de direction dans ton travail, dans ton entreprise et d’aider les gens autrement, tu vas adorer cette capsule parce que je répond exactement à cette question.   Je vais d’abord te partager la question d’une ReBelle Créative : Aujourd’hui, je suis dans le domaine du bien-être,...

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TU PROCRASTINES ET PRENDS BEAUCOUP DE TEMPS À METTRE LES CHOSES EN PLACE ?

Publié par le 24 Fév, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Comment améliorer ta productivité sans t’épuiser?   Depuis la semaine dernière, j’avais comme mission d’enregistrer de nouvelles vidéos pour ma webtv. Alors je t’explique comment ça c’est passé :   Mercredi passé : je devais sélectionner huit sujets intéressants dans la liste des questions que j’ai reçues.   => je n’ai rien fait de tout cela. J’ai créé un nouveau cahier de cours de 4 pages. Partagé...

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3 ÉTAPES POUR PASSER D’UN BLOG GRATUIT À UNE ENTREPRISE QUI VEND DES SERVICES

Publié par le 17 Fév, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka Comment motiver tes lecteurs à acheter tes services ?   Sais-tu ce qu’on oublie tout le temps quand on donne du gratuit ? C’est de parler de valeur. C’est vrai après tout : ce n’est pas parce que c’est gratuit que ça n’a pas de valeur. Prenons par exemple cette newsletter que tu reçois gratuitement toutes les semaines accompagnée d’une vidéo. Savais-tu que ça me prend en moyenne 6h de travail incluant le travail de...

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TU AS ARRÊTÉ TON PROJET ? VOICI COMMENT RETROUVER TES PRIORITÉS

Publié par le 9 Fév, 2017 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Impression d’avoir raté quelque chose ?   Dis moi, à qui tu t’identifies ? Est-ce que tu t’identifies à une personne qui a un rêve, mais qui bloque ou à une personne qui réussit. Hyper importante cette question parce qu’à une époque, sans le savoir, je m’étais identifiée à la personne qui bloque. Résultat, toutes mes capsules parlaient des blocages. Hé bien sûr, j’attirais à moi, toutes les personnes qui comme...

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COMMENT FAIRE TA PUBLICITÉ DE MANIÈRE EFFICACE

Publié par le 22 Déc, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Utilises-tu la publicité dans ton entreprise ?   Ce n’est pas une question de popularité, mais de conversion Tu vois, ça, je l’ai compris il n’y pas si longtemps. En fait, dans les premiers mois de mon entreprise, le seul but de ma pub était de me faire connaître. Normal, tu me diras. Personne ne me connaissait alors oui, utiliser la pub pour gagner en popularité est une super stratégie. Oui, mais seulement...

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COMMENT METTRE UN TERME À LA CULPABILITÉ DE NE PAS TRAVAILLER

Publié par le 15 Déc, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Travailler sans culpabiliser pendant les fêtes   Nous ne sommes plus qu’a quelques jours de Noël. J’ai d’ailleurs commencé à préparer mon voyage vers Bruxelles pour passer Noël en famille.  Tu sais, moi j’adore cette période de l’année, c’est tellement vivant. Dans mon cas, ça me permet de sortir de ma routine et faire des choses simples qui m’amusent comme le shopping, tu sais… Me faire belle pour les fêtes !...

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COMMENT ENRAYER LA PEUR DE LA SOLITUDE

Publié par le 8 Déc, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

    As-tu peur de la solitude ?   Il y a quelques années quand j’ai démarré ma première entreprise en déco, j’ai découvert un truc auquel je ne m’attendais pas. La solitude.   Et je sais que c’est une réalité qui est difficile pour plusieurs Rebelles Créatives. Même si on adore créer, il n’en reste pas moins que la solitude nous pèse parfois.   Si c’est ton cas alors cette capsule est pour toi. Dans l’inspiration...

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GÊNÉE DE PROPOSER TES SERVICES CONTRE DE L’ARGENT? VOICI COMMENT ÊTRE À L’AISE AVEC ÇA

Publié par le 1 Déc, 2016 dans CHRONIQUES, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

    par Henriette Nendaka   As-tu du mal à facturer pour tes connaissances dans le développement personnel ?   Je sais que tu es une passionnée de développement personnel, tu connais tes classiques comme Le pouvoir du moment présent, Cessez d’être gentil, soyez vrai ou encore Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent.   (Si tu n’as pas encore lu l’un de ces livres, tu devrais. Ce sont des...

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COMMENT PRÉSENTER TES CONFÉRENCES POUR DONNER ENVIE DE S’INSCRIRE

Publié par le 24 Nov, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Pas de présence à tes conférences et pas d’inscription à tes stages ?   Est-ce que tu te vois faire des conférences ou encore offrir des stages pour partager tes clés passionnantes sur le mieux-être ? Si c’est le cas alors tu vas adorer l’inspiration d’aujourd’hui. Dans cette capsule, je réponds à la question d’une ReBelle Créative qui me demandait ceci :   « J’ai déjà lancé des conférences et des...

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CRÉER TON PROPRE MÉTIER À PARTIR DE RIEN – VOICI LE PROCESSUS

Publié par le 17 Nov, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Alors créer son métier: facile ou pas facile ? Je vais tout te dire ! J’ai souvent lu que les deux premières années d’une entreprise sont les plus difficiles pour l’entrepreneur parce qu’il est en train d’apprendre son métier. Mais alors, imagine la difficulté quand ton métier n’existait pas avant. Genre tu es vraiment en train de le créer à partir de rien. Hé bien, c’est mon histoire et je vais te confier un truc :...

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PRENDRE À COEUR LA SOUFFRANCE DU MONDE ? PAS SI BON QUE CELA

Publié par le 10 Nov, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Si comme moi, tu es une hypersensible alors tu sais, c’est quoi l’empathie. Genre tu ressens directement ce que les autres vivent. Ce qui en soi, n’a rien de mal. En fait, moi je trouve que l’empathie est carrément notre super pouvoir. Ça t’aide à voir le monde à travers le regard des autres et donc mieux comprendre ce qu’ils vivent. Là où il y a un souci, c’est quand tu prends trop à coeur la souffrance du monde et...

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CRÉER SON MÉTIER INTUITIF – avec Ozalee et Henriette Nendaka

Publié par le 6 Oct, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, OSEZ VOTRE ESSENCE, Ozalee, SOIS VRAIMENT TOI |

par Ozalee Bonjour à tous???? J’ai eu la joie d’être en entrevue avec Henriette Nendaka de Rebelles Créatives. Si vous ne la connaissez pas, je vous invite à visiter sa page – où elle inspire chacun à créer la vie qu’il souhaite vraiment???? Dans cet échange, je parle de mon parcours, de ce qui m’a amené à oser???? À ce sujet, si certains sont intéressés à ce que je partage plus en profondeur sur comment oser se lancer à son compte dans son...

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QUEL EST LE MÉTIER ADAPTÉ POUR LES HYPERSENSIBLES ?…

Publié par le 5 Mai, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

  par Henriette Nendaka   La vie t’envoie toujours ce que tu demandes. Est-ce que tu le crois aussi ?   Il n’y a jamais d’erreur, pas de hasard et donc, tu ne peux jamais te perdre non plus. En clair, quoi qu’il arrive, tu es toujours sur ton chemin.   Aujourd’hui, je réponds à la question d’une ReBelle Créative qui me demandait : « est-ce qu’il y a une filière ou un métier adapté pour les personnes qui sont hypersensibles...

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PEUR DE SORTIR DE TA ZONE DE CONFORT – VOICI COMMENT Y ARRIVER

Publié par le 28 Fév, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka En ce moment, je suis, mais carrément hors de ma zone de confort. J’ai l’habitude de vivre seule, d’avoir un contrôle total sur mon espace, d’être super bien équipée pour travailler et créer. Hé bien là, je n’ai plus rien de tout ça. D’ailleurs, les premiers jours à Bruxelles, c’est ce qui m’avait fait paniqué tu vois. J’avais l’impression que si je restais trop longtemps loin de Montréal que toute ma vie s’écroulerait....

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COMMENT SOLLICITER SANS LA PEUR DE DÉRANGER

Publié par le 8 Fév, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka Je te parle aujourd’hui du sujet le moins glamour dans la réalisation de ton rêve : sollicitation. Si t’es comme moi, c’est un mot qui te file des boutons. Genre j’adorais tout l’aspect créatif, j’adorais parler de mon projet et rencontrer de nouvelles personnes, mais… demander quelque chose,que ce soit un sondage, les inviter à un programme, un séminaire ou une collaboration, là, je figeais carrément. J’avais la sensation...

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COMMENT ÊTRE MIEUX CONNECTÉE A TES ÉMOTIONS – 3 ÉTAPES HYPER CLAIRES

Publié par le 12 Jan, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka Dis-moi : t’arrive-t-il de rire aux paroles de quelqu’un alors qu’en réalité, tu es blessée? Ou alors, de voir une personne se péter la figure devant toi et d’afficher un air choqué alors que t’as juste envie d’éclater de rire? Tu vois, l’ennui avec ces situations ou l’on travestit ce qu’on ressent, c’est que nous venons bousiller notre GPS interne. En clair, tu perds le contact avec tes ressentis et ton intuition....

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COMMENT INCARNER L’AMOUR SANS DEVENIR TROP GENTILLE

Publié par le 25 Déc, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka Je t’ai écrit ce message, il y a deux jours : j’étais assise à mon bureau seule chez moi et je savais qu’aujourd’hui, je serai à Bruxelles entourée de ma famille et des amis que je n’avais pas revus depuis un bail.   Alors au moment où tu lis ces mots, je suis dans les préparatifs ou déjà en train de célébrer et je t’envoie toutes mes vibrations de joie, d’amour et gratitude. Je te souhaite de passer de fabuleuses...

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ARGENT ET BONS SENTIMENTS – VOICI LA METHODE QUI MARCHE

Publié par le 3 Déc, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka Ça y est nous sommes en décembre! Ce qui veut dire : c’est aussi bientôt la période des fêtes.   Et si t’es comme moi, tu commences déjà à penser à Noël, la famille et les cadeaux. Du coup, je sais qu’il y a deux scénarios possibles :   1. Tu es impatiente de courir les magasins pour acheter toutes ces choses qui illumineront d’un grand sourire le visage de ceux que tu aimes ou 2. C’est la galère niveau financier...

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COMMENT FAIRE FACE A LA CRITIQUE ?

Publié par le 26 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

  par Henriette Nendaka   As-tu remarqué que les choses sur lesquelles nous avons le plus peur de nous faire critiquer sont en réalité des trucs que nous bâclons intentionnellement?   Je te file un exemple.   Il y a quelques années quand j’ai commencé à écrire des articles, y a un truc que je savais : je n’étais pas bonne en orthographe. Et pourtant, plutôt que d’investir dans un correcteur efficace, je m’étais convaincue...

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SI ON PARLAIT DAMOUR

Publié par le 20 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Nendaka   Si on parlait d’amour… L’amour file le sourire (ou pas, si t’as une peine d’amour). Par contre, c’est un sujet qui nous fascine toutes.   Tu vois, pendant les trente premières années de ma vie, mon expérience de l’amour était en réalité un jugement. Ce que j’aime et ce que je n’aime pas ou ce qui mérite d’être aimé ou non.   Et puis est arrivée la période après mes trente ans où l’amour est devenu pour moi...

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DOIT-ON FUIR LA PEUR OU S’Y CONFRONTER ?

Publié par le 12 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

par Henriette Je vais être super honnête, y a quelques jours je me disais : je laisse tout tomber! (Mais non panique pas, je vais pas te lâcher.)   Seulement y a des moments où je pète de trouille tu vois. Genre quand je dois contacter des personnes à l’extérieur de ma communauté et leur proposer des collaborations.   C’est exactement le genre de truc qui me donne juste envie de tout laisser tomber. Du coup, qu’est-ce tu crois que je...

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COMMENT GARDER LE MORAL QUAND TOUT AUTOUR DE TOI RIEN NE VA ?…

Publié par le 9 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI |

avec Henriette Nendaka Y a un truc que j’ai remarqué la semaine dernière en donnant le premier coaching de groupe dans mon programme privé Club Altitude. Pendant ce coaching, j’ai répondu a des questions du type:  comment organiser son temps sans angoisse , comment retrouver l’estime de soi ou encore comment garder foi en son projet. Et après la séance, je me suis rendu compte que ce dont nous avons le plus besoin pour avancer et aller jusqu’au...

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